音樂裡的靠岸

Text_River（香港城市大學）       Photo_Gigi       Edit_Rex

面對生活中各種挑戰，相信我們總有失意落魄，或者壓力大得無法宣洩的時候。抵抗排山倒海的負能量，或許你會拿起耳機，打開手機裡的歌單，讓一首首激昂的、抒情的、輕快的音樂來排遣你心底的悶納，撫平你內心的不安。音樂，彷彿成為我們憂鬱中的依靠。而今天，音樂治療師楊文婷(Emily)告訴我們，原來音樂可以發揮更大作用。它不止能撫平我們的情緒，更能治癒不同的病患者。現在，讓我們跟Emily一起打開音樂之門，走進音樂治療師的世界。

[什麼是音樂治療？]

「音樂治療主要是透過音樂的方法去改善參加者身心靈的健康。」音樂治療師Emily解釋道。「音樂治療」分為「音樂」和「治療」兩方面。「音樂」即泛指大部分與音樂有關的活動，例如唱歌、玩樂器、作曲填詞等；而「治療」則指對於「受助者」所採取的療程。所有人都適合接受音樂治療，Emily會因應受助者的年齡層或病症需要，採取不同的療法，例如她會讓情緒病患者透過打鼓來發洩情緒；讓中風病患者跟著音樂的節拍來改善他們的肢體機能，以唱歌訓練他們的口部肌肉等。由於音樂是一種非語言溝通的表達，對於一些不能說話的受助者而言，音樂無而代替言語成為了他們的溝通橋樑。

[與音樂治療 一見鍾情]

相信不少人對音樂治療師這個職業十分陌生。性格開朗的Emily表示對這個陌生的職業一見鍾情。「記得高中時翻開學校圖書館裡的雜誌，偶爾看到一篇介紹音樂治療師的文章，便對這個職業產生興趣。」她回憶道，「我喜歡對人的職業，音樂治療師的工作一方面可以滿足我對音樂的興趣，另一方面又可以幫助別人，對我來說十分有意義。」所以，她自高中起便立志做音樂治療師，在大學修讀音樂系畢業後再到英國深造。修畢音樂治療碩士學位後，便回港實踐夢想，成為真正的音樂治療師。

[播下種子 助人成長]

由於音樂治療師這個行業在香港發展仍未成熟，加上音樂治療的受眾廣泛，音樂治療師大多沒有一個長期服務的機構或對象，而是以短期活動的形式與不同機構合作，接觸不同層面的受助者，當中有小朋友、情緒病人及長者等。每次治療通常為期兩至三個月。問及這樣的工作模式會否對受助者的作用不大，特別是
需要長時間接受治療的人，Emily卻認為每一次治療，都是為受助者埋下種子。「一開始我也會因為活動是短期性質，治療效果看似不大而感到氣餒，但後來我想通了，其實所謂的效果，我會看作『一』和『零』的分別，可能在此刻未見受助者有很大的進展，但我卻可以在他們身上播下種子。只要種子能夠落到土中，對患者情況就一定會有幫助，只待時間讓療效發芽。」

從事音樂治療師以來，最令Emily深刻的案例是輔導一名有輕微智障及學障的學生。由於他是一名小朋友，加上先天障礙，不懂得恰當地表達自己的情緒。當他生氣時，只懂得透過打人來發洩。面對此情況，Emily選擇用打鼓去改善他的情緒：「我會引導他把情緒發洩在樂器身上。著他想像自己生氣時的感覺，以打鼓去抒發情緒，然後再配合音樂，當音樂停，鼓便要停，藉此教導他在發洩之餘亦要適當地克制自己。」最使她難忘的是，在經過音樂治療後，這位小朋友由一位不受控、暴力的小朋友，變得懂得控制情緒。這事使Emily深刻體驗到音樂治療的效用。

[前路艱辛 卻無懼風雨]

相比起外國，音樂治療師在香港不但不為大眾所重視，政府對這行業的支援也不足夠。「音樂治療在外國發展得比較成熟，音樂治療師被視為一項專業資格，有法定保障。相比香港，政府沒有專業資格的認可，各大院校也沒有培訓音樂治療師的專業課程。」然而，Emily對於香港音樂治療師的前景仍抱有希望，「近年，香港人對『音樂治療』的認識有所上升，也多了傳媒報道。有不少家長、長者及青少年機構會找我們合作。」現在，香港多間非牟利社福機構包括基督教香港信義會、中國婦女會、屯門聖公會耆智園等均有聘請音樂治療師為機構提供長期服務。

[To kidults
音樂治療師的起點]

由於香港現時沒有培訓音樂治療師的專業課程，如同學們對這個行業感興趣，只可以選擇到外國進修。Emily說，現時英國和澳洲均有開設培訓音樂治療師的碩士課程，但修讀此科必須先擁有音樂系學士學位或具同等程度的經驗。至於美國則有開設學士課程，讀畢後便可註冊成為音樂治療師。雖然要求不及英、澳兩國嚴格，但也要熟練鋼琴、吉他等樂器。

除了學歷外，Emily還建議同學們平時可主動參與一些義工服務，多接觸不同的受助者，累積經驗。要成為一名音樂治療師，不但要有相當程度的音樂技巧，更要有足夠的愛心和耐性，以及堅定的決心。