issue 171

治癒系 (人物專訪:── 林欣彤)/ 專題資訊: 吃一塊「心」命麵包

今期Feature Story的主題是治癒系,人物專訪我們邀請了本地女歌手林欣彤 (Mag),她以情緒病康復者的身分,與大家分享她如何走過情緒低落的時候並重新振作。其後在專題資訊方面,我們請了心理治療師向大家介紹如何疏導自己的負面情緒,讓大家可在家中也能治癒自己,好好愛護自己的身心靈。

171期 — 編者的話 (下)

快來看看kidults背後製作團隊的心底話!

物理治療師

你有沒有疑惑過物理治療中的「物理」指的是甚麼?「物理」治療和其他治療方式又有甚麼不同?雖然大家都聽過物理治療這個名稱,但又對它有多少了解呢 ? 而在本文,註冊物理治療師 Thomas Wong 將為大家介紹一種治療我們身心靈,幫助我們恢復健康的專業 --— 物理治療,以及給大家一些建議和提醒。

有溫度的「桌遊」

疫情對生活的限制,令我們内心亦覺得冷冷的。與家人來一份有溫度的桌上遊戲(桌遊),溫暖你的內心。談起桌遊,今期kidults 誠邀本地一個桌遊機構的創辦人Thomas Lam 分享一下桌遊的二三事。

「社區遊蹤」新界東的新舊交融——探索西貢舊墟

西貢,有「香港後花園」的美譽,是一個以海鮮食店和地質公園聞名的旅遊地點。然而,除了吃喝玩樂外,你對西貢這個社區認識多少呢?你有到過新碼頭和海鮮街以外的地方嗎?今期筆者會帶大家深入西貢舊墟一帶,一起探索這個社區如何由百年歷史市集變成文藝小店的秘密藏身之地!

從修復到藝術一一裂縫修理員 金繼修復師

近年來,負能量專頁和厭世語錄如雨後春筍般冒起,遇到困難時,大家都喜歡用一句「我就爛」來打發。然而,像近期一首流行曲唱道,「除了厭世總有某些 修補可以做」。因為一隻打破的飯碗,機緣巧合下,金繼修復師王森(Enders)開始研究金繼藝術,用金漆修補碗中裂縫之餘,更修補了心中缺少的一角。

自創式治癒方法

今期Sharing我們募集了同學近期面對壓力時,所採用的正面又創新的減壓治癒方法。讓我們看看這些同學的創意和為自己打氣的方法吧!

學生投稿 —— 《自由的海鷗》

鼓勵青年人參與創作,每月從不同的投稿作品中選出精彩之作。

「《基本法》頒布三十周年」展覽回顧

適逢今年是《中華人民共和國香港特別行政區基本法》(《基本法》)頒布三十周年,公民教育委員會於2020年10月開始在公民教育資源中心的公民廊舉辦了「《基本法》頒布三十周年」展覽,同時亦備有網上展覽,介紹《中華人民共和國憲法》(《憲法》)和《基本法》。現在就讓小記為大家介紹這個展覽啦!

深夜食堂 — 以美食治癒人心

營業時間從午夜十二點到早上七點,人們稱這兒叫『深夜食堂』。你問會不會有客人來?喔,還不少喔!」至今已出到第二十二話的深夜食堂,每部作品書背總會有這一段,點出深夜食堂的主旨——一間療癒人心的食堂。

171期 — 編者的話 (上)

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《治癒心靈電影推介》

新冠肺炎疫情肆虐全球多時,相信各位kidults 讀者除了時刻保持個人和環境衞生,亦減少外出以維持社交距離,或許已待在家中多時。有見及此,本期kidults Movie 將為大家介紹三部治癒心靈的電影佳作,好讓各位留在家中都可以享受美好的時光。

用柔和色調畫出希望——日本和諧粉彩

日本和諧粉彩(Pastel Nagomi Art)是一門粉彩指繪藝術,由日本人細谷典克先生(Hosoya Norikatsu)所創,今期筆者就跟隨準指導師小葉老師,嘗試臨摹細谷先生所創作的《秋翳》一作,親身體驗一下和諧粉彩的魅力。