對於平日忙於學業或工作的香港人而言，放假時往山上走走亦是一個不錯的消遣活動。不論你是行山新手，還是山藝達人，在登山前均須作好準備。今期Sport專欄我們訪問了香港山藝協會總教練及創辦人梁梓浩先生Sunny Leung，並為大家準備了一份「登山全攻略」，介紹行山前的基本準備、周末行山路線及山藝課程等資訊。

處於18歲這個年紀的同學們，往往會覺得「一試定生死」，公開試就好像他們人生的最大難題。然而以下幾位畢業生的分享，卻告訴我們DSE只是人生的一小撇步，人生最重要的是找到自己想做的事，珍惜每個日後遇到的機會，發揮潛能。  

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說起土耳其，你們或許只會想起土耳其浴和伊斯坦堡，這個國家似乎對多數人都有點陌生。原來對當地人說，聖索菲亞大教堂、藍色清真寺、以弗所古城是他們具代表性的建築，而卡帕多細亞和博斯普魯斯海峽則是他們引以為傲的風景。你們又聽聞過當中的多少個? 有機會的話，你們想不想深入了解這個神秘國度呢?其實在香港也一樣能夠感受到異國風情呢!

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