173 期—編者的話(下)

大自然給我的修行

記得在2020 年時，在偶然的機會下為新界的一所農場暨植物園進行多項拍攝工作。 我腦海中對這地方總是帶著小時候的印象，因為這所農場暨植物園是我小學旅行時曾經探訪過的， 但當時並不是「 手機年代」，小學生也沒有帶上相機的必要， 最後沒有留下任何旅行的記錄。 就因為帶著這個印象再次舊地重遊，總好像有一種莫明其妙的親切感， 加上為我們作嚮導的是一位溫柔有禮的女藝術家，彷彿帶我們到了一所用植物建成的主題樂園。

說這所農場像個主題樂園般夢幻也並非誇張，因為當你跟著山徑走著走著，不同種類的花草植物被風吹得輕輕搖擺，就像是向人們「 打招呼」似的，而且有很多品種都是我第一次認識，加上園內的植物順山勢而立，園藝師特別在園內採用了不同的植林方式，亂中有序，處處會給你驚喜，特別是對喜歡攝影的我，當然拿起相機拍過不停。

時間轉眼來到 2021 年年終，我有機會再為園區一個以攝影和禪為主題的展覽拍攝宣傳片，當我再一次來到這所叫我嚮往的農場暨植物園，它依然沒有令我失望。由於這次展覽是以攝影及禪的想法來欣賞大自然和人的關係，正正把我的專業和興趣相加起來，所以今次拍攝特別拍得順利和自在。

這兩年多次出入大自然的地方， 的確讓我在繁忙的城市中找到一點休息的機會。 透過親近動植物，令我獲得身心靈上的平安滿足。希望大家在急速的城市節奏下，也能多找機會放慢腳步享受大自然， 並多點關心本地生態及永續生活。

編輯

浩然

運動教曉我的事

近年來，發現自己的身體狀況開始不如從前，較容易疲累及腰酸骨痛，難以像從前通宵達旦地工作後，仍能保持活力充沛。

基於這個原因，我開始重拾做運動的習慣。起初真是很吃力，因為獨自一人去做運動， 很快就會失去動力。

其後有朋友提議，我們可以一同參加體能訓練班，一同做運動， 互相鞭策鼓勵。參加訓練班後， 才知道自己一直的跑步姿勢都做錯了，加上換氣的節奏拿捏得不太準確，導致以前在運動場內跑一個圈都感到辛苦。 經過教練的指導下， 現在的我已可在運動場上跑到四個圈了。

運動教曉我的，除了是正確跑姿外，最重要的是學會了要堅持去做好每一件事，當你感到已經十分疲累的時候，要靠著意志力繼續撐下去。趁著身體還未出現大毛病， 大家是時候培養你的運動習慣了!

副編輯

Kathy

2021 年

轉眼間 2021 年已經過去，秋冬過後又是漫長的春夏季。2021 年的時間過得很慢， 或許是因為人類對時間的記憶從不是用分秒來計算，而是取決於跟自身有關的一些重要事件。在 2021 年，我能點出每個月的珍貴回憶，也能列 出 因 自 我 挑 戰 而 學 到 的 新 技 能 和 新 心 態 。我 很 喜 歡2021 年，讓我切實感覺到自己活着，讓我找到生命的方向。 我想，我可以把 2021 年作為我的生命藍本，好好的把握接下來的每一年， 為美好的人生奮鬥！

學生記者

Ronica   香港城市大學   Year 3

香港遊正式啟動

出外旅遊基本上是香港人最喜歡的渡假活動，因為香港地少人多，生活節奏急速， 大家乾脆把努力賺來的工資，在外地旅遊時轉換成一點快樂時光。這個道理非常易明，試想像自由自在地在深圳萬象城或東大門購物，浩浩蕩蕩的走在心齋橋「 打卡」，又有誰不想無拘無束的把夜市的美食全都放進肚子裡？

作為一個土生土長的香港人，在外地旅遊難以成行時，可以如何對抗這 種「 慣性旅行候群症 」呢 ？香港本來就是外國人最喜歡的旅遊地點之一，所以我決定在香港本地開啟我的「旅遊模式」，把港九新界的旅遊勝地全部玩過夠！欲知後事如何，請留意未來的 kidults 動向，我會為大家送上不同面貌的香港風光。

編輯

浩然